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安仁县财政局开展健康知识讲座

会议现场

红网安仁县分站10月27日讯(通讯员 周传明 何超)为提高干部职工身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,10月25日下午,由原中南大学湘雅二医院营养科主任医师、高级药膳食疗师唐大寒上了一堂健康养生知识讲座,湖南省安仁县财政局全体干部参加了本次讲座。

讲座在“科学饮食,预防三高”方面展开,强调健康重在预防,要靠自己平时去关注,平时去投入才能获得健康,才能使我们有一个快乐健康的人生。在日常生活中须多食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果,奶类大豆;食量吃鱼,禽蛋瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。现场气氛十分热烈。

此次健康知识讲座通俗易懂,贴近干部职工生活,受到了干部职工的一致好评,听课的干部职工纷纷表示,希望局机关多组织几次健康知识讲座,使大家都能安享健康生活。

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